Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 255,93g.
Frühstück: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Банан, Смешанные Орехи, Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%, Виктория Хлеб Фитнес, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Сырный Суп, Капустный Салат. Abendessen: Дикси Слива, Яблоко Зеленое, Перекресток Арбуз, Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Брокколи (без Жира), Ашан Гуляш из Телятины, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Виктория Хлеб Фитнес, Капустный Салат, Омлет с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|