Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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53,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 224,12g.
Frühstück: Штолле Пирог с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Творожный Пирог, Чай, Сметана, Творог 5%, Банан. Abendessen: Danone Йогурт Натуральный, Банан, Красное Яблоко, Киви. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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IrinaSamm's Gewichtsverlauf
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