Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 71,11g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Abendessen: Салат Овощной, Семейные Секреты Рататуй. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Настена30's Gewichtsverlauf
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