Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
|
78,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 33,78g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 201,24g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, Mermeladas y Conservas, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Buitoni Pizza Jamón y Queso. mehr...
|
|
2602 kcal
|
Bewegung:
caminar - 48 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
sunsum31's Gewichtsverlauf
|