Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Egg, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Abendessen: 365 Chia Seed, Cinnamon, Truvia Sweetener, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Flaxseed Seeds, Dole Frozen Strawberries, Kirkland Signature Frozen Pineapple, Banana. Snacks/Sonstiges: Schiff Probiotic Gummies, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Pecan Nuts. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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