Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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98,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1515 kcal
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Fett: 108,05g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 60,75g.
Frühstück: Central Market Organic Power Greens, Central Market Extra Virgin Olive Oil, Egg, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mushrooms, Roma Tomatoes, Young Green Onions, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese. Mittagessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Central Market Organic Power Greens, Calavo Avocado. Abendessen: Beef Stroganoff. mehr...
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2833 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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justunder200's Gewichtsverlauf
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