Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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157 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5345 kcal
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Fett: 301,95g | Eiw: 186,76g | Kohlh: 454,93g.
Snacks/Sonstiges: Kaufland Geflügelmortadella, Ja! Deutscher Gouda, Wagner Pizza Schinken Diavolo, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bäcker Brötchen, Güldenhof Putenbrustfilet, Line 8 Käseecken, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, McDonald's Vanille Milchshake (Groß), Ice-Fantasy Waffel Hörnchen Karamell, Raffaello Raffaello, Excellent Buffet Kartoffelsalat mit Frikadellen. mehr...
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4484 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Judas83's Gewichtsverlauf
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