Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
|
131,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 68,47g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Maribel Pflaumenmus, Milbona Sødergården Gesalzen, Grafschafter Balance Toast Twins, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Knorr Puten-Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona Fettarmer Joghurt Aprikose, Eiswaffel, Grandessa Stracciatella Eis. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|