Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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102 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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756 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 73,42g.
Frühstück: Fumadinho Mortadela, Continente Queijo Flamengo, Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light, Pão de Trigo Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Mittagessen: Queijo Suíço, Tomates, Pepino (com Casca), Salada Verde Mista. Abendessen: Queijo Suíço, Tomates, Pepino (com Casca), Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Pêssegos. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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ilidio.67's Gewichtsverlauf
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