Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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126,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 119,27g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Glucerna Classic Butter Pecan Shake, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Mittagessen: Jif Almond Butter, Celery, Baby Carrots, Kraft Big Slice Aged Swiss, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. Abendessen: Hy-Vee Skillet Meal Hamburger Hash Dinner. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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