Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2011
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80,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3001 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 314,06g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Haggis, Scrambled Egg. Abendessen: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Snacks/Sonstiges: Tennessee Whisky, Lager, Diet Carrot Cake. mehr...
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3038 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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