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Yeah well, I have been super faithful about eating right and you still gain weight. Keep pressing on!
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1050 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 134,69g.
Frühstück: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Great Value Half & Half, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Mittagessen: Lean Cuisine Comfort Steak Portabella, Starbucks One Potato Two Potato Seaside Salt'nVinegar. Abendessen: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, California Rolls. mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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