Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Блинчики с Мясом, Сырники, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Пшеничная Каша. Abendessen: Элика Блины с Курицей. Snacks/Sonstiges: Карамель, Персики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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