Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 80,40g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: 365 Дней Мед Цветочный, Яйцо, Биомакс Био-Йогурт Классический. Mittagessen: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Caravan Арахис Жареный Соленый, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Abendessen: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хрустим Мини Крекер Свежий Томат. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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mariymobtel's Gewichtsverlauf
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