Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
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87,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 165,68g.
Frühstück: Mulino Bianco Campagnole. Mittagessen: Banana, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Findus Filetti di Platessa. Abendessen: Taverna Giuseppe Crepes ai Formaggi, Pasta al Ragù, Schweppes Tonica. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hinterlist's Gewichtsverlauf
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