Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
|
107 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 80,88g | Eiw: 248,02g | Kohlh: 67,90g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Torrado, Café Expresso. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Café, Brócolos, Pescada Cozida. Snacks/Sonstiges: Vinho de Mesa, Café Expresso, Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|