Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Масло Подсолнечное, Agama Филе Дорадо, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Мороженое. Snacks/Sonstiges: Сливы, Груши, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kickboxen - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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