Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
|
61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
3103 kcal
|
Fett: 150,96g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 355,79g.
Frühstück: Гречка Отварная, Ацидофилин Вятушка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Подсолнечное Масло, Оладьи из Кабачков на Ржаной Муке, ЗАО Орелпродукт Тушенка Aro Свинина, Гречка Отварная, Борщ из Бобра, ЗАО КМК Сметана Вятушка 18%, Салат из Огурцов, Помидоров и Перца с Маслом. Abendessen: ЗАО Орелпродукт Тушенка Aro Свинина, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Оладьи из Кабачков на Ржаной Муке, Подсолнечное Масло, ЗАО КМК Сметана Вятушка 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сливы, Чай, Абрикосы, Шарлотка на Простокваше, Шарлотка на Простокваше, Большая Кружка Ряженка 4%, Абрикосы, Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|