Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Сыр Бри, Арбуз, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Pingo Doce Iogurte Líquido Natural Açucarado, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Delta Café, Сухие Жареные Орехи Кешью. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Сангрия, Белый Рис, Арбуз, Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos, Pingo Doce Gaspacho. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Delta Café. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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