Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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101,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light, Continente Queijo Flamengo, Fumadinho Mortadela, Pão de Centeio, Milbona Iogurte Natural Original. Mittagessen: Esparguete, Continente Hambúrguer de Frango. Abendessen: Milbona Queijo Fundido P/Barra Standard (Lidl), Sondey Bolachas de Arroz (Lidl). Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ilidio.67's Gewichtsverlauf
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