Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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88,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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977 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 59,07g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Grapes (American Type, Slip Skin), Walnuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Iced Coffee with Cream, Fresh Creative Foods Mediterranean Feta Orzo Salad, Onions, Tomatoes, Broccoli, Baked or Broiled Cod. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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exumfats's Gewichtsverlauf
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