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Getting my weigh ins back on Sunday.
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114,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 95,47g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar (Subtracting Sugar Alchols). Mittagessen: Grape Tomatoes, Dole Field Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis. Snacks/Sonstiges: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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