Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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104,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 85,05g.
Frühstück: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Shari's Denver Omelette. Mittagessen: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, Shari's Denver Omelette, Santa Barbara Mango & Peach Salsa. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. Snacks/Sonstiges: Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. mehr...
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2621 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Aug 16 vom Mitglied: HCB
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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