Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 112,32g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Подольский Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Владхлеб Подольский Хлеб, Окрошка на Кефире. Abendessen: Персик. Snacks/Sonstiges: Улюктэ Юкола Говядина, Банан, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mezenina_av's Gewichtsverlauf
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