Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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131,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wein's Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Maribel Pflaumenmus, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Mittagessen: Pote Kartoffeleintopf. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Crusti Croc Salzbrezeln, Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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