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Уже за сегодня сожрал больше, чем за вчера. Эх.
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 28,81g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Перекресток Арбуз. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mayushii 's Gewichtsverlauf
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