Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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110,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 142,98g | Eiw: 143,57g | Kohlh: 18,55g.
Frühstück: low carb coconut flour crepes, Philadelphia Original Cream Cheese. Mittagessen: Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Kraft Mayo Packet. Abendessen: Feta Cheese, Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Louisiana Supreme Chicken Wing Sauce. Snacks/Sonstiges: McDonald's McDouble (No Bun), Dried Shrimp. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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