Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 4,87g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 61,24g.
Frühstück: Thee, Quaker Oats Express Naturel. Mittagessen: Geroosterd Witbrood, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Witte Champignons (Geroerbakt), Tonijn uit Blik, Thee. Snacks/Sonstiges: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dorine1968's Gewichtsverlauf
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