Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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125,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 51,63g.
Frühstück: Glucerna Classic Butter Pecan Shake. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Avocados. Abendessen: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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