Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3146 kcal
|
Fett: 163,09g | Eiw: 205,91g | Kohlh: 207,03g.
Frühstück: Pilos Mleko 1,5%, Figand Ser Twarogowy Tłusty, Wiórki Kokosowe, Jajko. Abendessen: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Cukinia, Melvit Kasza Gryczana Biała, Ser Gouda. Snacks/Sonstiges: Jajko, Mlekpol Twaróg Tłusty, Banan, Decomorreno Kakao, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Kupiec Kruche Ciasteczka Zbożowe Naturalne. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Aug 16 vom Mitglied: Randzio
|
CO, ŻE NIBY JESTEM GRUBSZY?
15 Aug 16 vom Mitglied: maciejo
|
15 Aug 16 vom Mitglied: vibo69
|
Nieee, wszystko gra :) Jakieś wahania wagi. Nie robię dłuższych przerw niż tydzień, dwa bo tyle w zupełności wystarczy.
16 Aug 16 vom Mitglied: maciejo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maciejo's Gewichtsverlauf
|