Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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124,6 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 142,56g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Wegmans Indian Curry Chicken, Indian Flatbread Naan. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Cupcake with Icing, Foster Farms Hickory Smoked White Turkey, Bananas. mehr...
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3167 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Aug 16 vom Mitglied: HCB
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