Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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87 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Mittagessen: Parma Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. Abendessen: Mele Cotte, Tonno in Olio (in Scatola), Fagiolini Bolliti. Snacks/Sonstiges: Anguria. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hinterlist's Gewichtsverlauf
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