Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 82,55g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Банан, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Куриное Филе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, 4 Сезона Клюква Замороженная, Сметанин Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariymobtel's Gewichtsverlauf
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