Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 241,63g.
Frühstück: Be True Смузи Клубника-Банан, Банан, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Черникой. Mittagessen: Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареный Картофель, Свекла Вареная, Цыпленок Табака. Abendessen: Банан, Be True Смузи Клубника-Банан, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Изюм. mehr...
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2772 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Kickboxen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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