Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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63,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 123,12g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 198,91g.
Frühstück: Изюм, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Сметана, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Шоколад, Свинина Тушеная, Капустный Салат, Кофе, Инжир. Abendessen: Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Велком Грудинка Домашняя, Вино Мерло, Шоколад, Сметана, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кофе. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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