Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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106,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 38,85g.
Frühstück: Continente Pão de Forma Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Mittagessen: Sardinha Assada. Snacks/Sonstiges: Vinho Tinto de Mesa, Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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