Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 102,07g | Eiw: 152,26g | Kohlh: 216,93g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Свои, Пирог из Лаваша Мясной. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Добрянка Кнели из Говядины Паровые. Abendessen: Пирог из Лаваша Мясной, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Халва. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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