Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 205,65g.
Frühstück: Восход Энержи Хлеб Минский, Сила Злаков Каша Пять Злаков, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Каша Рисовая на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный, Белое Облако Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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