Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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76,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 83,36g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Fiocchi di Latte. Mittagessen: Piselli, Conad Scamorza Fresca. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Land Provolone Piccante, Coop Crocchette di Patate, Anguria, Zucchine Gratinate al Forno (Pan Grattato, Olio, Mozzarella, Wurstel D Pollo). Snacks/Sonstiges: Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero, Caffè Espresso, Nestlé Fitness Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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io me medesimo's Gewichtsverlauf
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