It's been so hot I've not been doing as much walking & outdoor exercise. But On the good side, I still lost another pound.
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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281 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 19,44g | Kohlh: 3,06g.
Frühstück: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Fried Egg, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: Ocean Snack Dry Roasted Seaweed. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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exumfats's Gewichtsverlauf
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