Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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131 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 210,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Maribel Pflaumenmus, Dulano Hänchenbrust, Wein's Schwarzwälder Schinken, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Korn Mühle Mehrkorntoastbrötchen. Mittagessen: Maggi Spaghetti Alla Carbonara, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Ben & Jerry's Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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