Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Preendulzado con Café y Azúcar. Mittagessen: Taco de Carnitas, Limonada. Abendessen: Café con Leche. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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