Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
|
55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Термостатная, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Чай, Dr. Сойер Соевое Молоко. Mittagessen: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Баклажан, Кета, Dr. Сойер Соевое Молоко, Чай. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Чай, Dr. Сойер Соевое Молоко, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маруся Лысенко's Gewichtsverlauf
|