Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
|
56,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 41,13g.
Frühstück: Зеленый Чай, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смешанные Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Помидоры Черри, Дикси Кефир Fitness 1%, Брокколи Тушеные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Петелинка Печень Куриная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: QNT Metapure, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Бульон, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|