Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
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84,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 155,38g.
Frühstück: Сыр Бри, Milsani Iogurte Natural Açucarado, Lidl Flocos de Aveia, Смешанные Орехи, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Delta Café, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Киви. Mittagessen: Столовое Вино, Лук, Арбуз, Сельдерей, Борщ Холодный, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком, Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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