Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Mittagessen: Капустный Салат, Помидоры, Куриная Отбивная. Abendessen: Ржаные Хлебцы, Сыр Маасдам, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Mixbar Фундук в Шоколадной Глазури, Eco Botanica Зефир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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