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Focada no resultado! Muito feliz de ver o ponteiro da balança descer... e pra comemorar essa vitória, mais um desafio: festinha de aniversário pra encarar. eitcha!!
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Mix Nutri Quinoa em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate. Mittagessen: Melão, Abacaxi, Pif Paf Hambúrguer de Frango, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salad Creations Quiche de Peito de Peru. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Regina Queijo tipo Cottage, Fortaleza Cream Cracker, Molico Leite Desnatado, Café. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
carregar o bebê - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Boa sorte!!!!! Volte para contar
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Tinha quiche de bacalhau, torta de tapioca com doce de leite, e salada verde. Comi um pedaço médio de quiche, bastante salda e coca zero. E só!🙌🙌🙌
11 Aug 16 vom Mitglied: Virginiamsr
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Virginiamsr's Gewichtsverlauf
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