Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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44,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: スジャータ 調製豆乳, ローソン プレミアムブルーベリーとチーズのロールケーキ. Mittagessen: コーヒー, 紅茶 （無糖）, ミートソース, カボチャ, 海藻サラダ, コロッケ, いんげん, とろろ, 唐揚げ, なすの揚げ物, 醤油, わさび, タコ, かんぱち, 切り干し大根, 味噌, 木綿豆腐, きのこ炒め, なます, すまし汁. Abendessen: ゼリー, たらみ たらみのゼロカロリーゼリー りんご味. Snacks/Sonstiges: カゴメ ラブレLight. mehr...
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konstantes Gewicht
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