Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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105,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Изюм, Молоко (2% Обезжиренное), Ратибор Варенье Вишневое, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Запеканка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Аня1983шуб's Gewichtsverlauf
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