Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Помидоры, Холодец, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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